Transformasi Kesehatan: Rahasia Menjaga Kolesterol Normal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi di dalam darah mampu tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, mutlak untuk menyadari langkah menjaga kolesterol normal untuk kebugaran ya